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各种疾病忌口大全(留着备用)

时间:2019-12-20 02:09:04    作者/供稿:    来源:健康之路    浏览次数: 字号:TT

 编者按

 
身体有不舒服时,医生总会叮嘱,要忌口,要忌口,要忌口!反复说几遍,也记不住到底该忌哪些?今天就给你一份最全的忌口清单!
 
本文指导专家:
王宝玺 中国医学科学院整形外科医院 书记 、皮肤科教授
邓华聪 重庆医科大学附属第一医院内分泌科 主任医师
张纾难 中日医院呼吸病科 主任医师
杨国华 中国中医科学院望京医院心血管内科 主任医师
张钟爱 江苏省南京市中医院老年科 主任
 
1感冒
 
枸杞和大枣。枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。
 
乌梅。乌梅是酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。
 
西瓜。西瓜感冒初起的人不能吃西瓜,西瓜会引邪入里。
 
2胃炎
 
胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能刺激性食物。如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。
 
少喝酒、浓茶、大蒜、蒜薹、魔芋,胃肠道不容易消化吸收。
 
3腹泻
 
螃蟹。螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。
 
山楂、萝卜、香菜。这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,加重腹泻。
 
葱头、生萝卜,容易胀气蔬菜,也要少吃。
 
4痛风
 
痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。如:蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎。
 
5糖尿病
 
少吃升糖指数高的水果和食物。
 
升糖指数高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝。
 
升糖指数高的食物:大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心。
 
6高血压
 
含钠均较高,尽量别吃,如:咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜。
 
7脂肪肝
 
少喝酒和辛辣刺激性食物。
 
酒,因酒精进入体内95%以上在肝内分解代谢,大量长期饮酒还可引起酒精肝,使脂肪肝加重。
 
洋葱、姜、葱、蒜、辣椒、咖啡,这些都是辛辣刺激性食物。
 
8心脏病
 
炸鱼。炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。
 
浓茶。含有较多的咖啡因,可能导致心率加快。
 
红烧肉。含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。
蛋黄派 。蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。
 
9痔疮
 
酒可使直肠静脉充血。诱发或加重痔疮。
 
辣椒、胡椒、生葱、生蒜、芥末、姜等,能刺激直肠肛门部位血管充血和扩张,造成排便时刺痛和坠胀感。
 
烧烤食物,可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔疮。
 
芒果、榴莲、荔枝、龙眼等热性水果,也会加重痔疮症状。
 
10咽炎
 
热性水果:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、橘子、芦柑。咽炎的人,大多属于阴虚火旺,如果吃热性水果,会加重虚火,越吃越难受。
 
烟酒,羊肉海鲜,这些刺激性食品也要少吃。
 
油炸炒制的干果,会刺激咽喉,要少吃。
 
巧克力,会刺激咽喉,要少吃。
 
11扁桃体炎
 
热性水果,会加重身体本身的炎症。如:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、榴莲、橘子。
 
12胃病
 
猕猴桃。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担。
 
鲜枣。膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。
 
山楂。果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,
 
绿豆。绿豆属于豆类,吃多的话会刺激胃酸分泌,对有胃炎和胃溃疡病史的人来说,很容易诱使旧疾复发。
 
魔芋。膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳的人,要少吃。
 
花生。胃溃疡和胃酸过多者不宜吃,可能引起胃肠道功能紊乱,出现胃痛、泛酸等不适症状。
 
13过敏
 
光敏感野菜(马齿笕、蒲公英等),野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。
 
芒果、菠萝等容易过敏的水果。
 
酒。酒精内的细菌、酵母菌容易制造组织胺,这是体内一种化学传导物质,存在于肥大细胞、肺部黏膜组织内,容易引起流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒等过敏反应。
 
14哮喘
 
应避免食用可引起哮喘发作的食物,如:鲜海鱼、虾、蟹。
 
15慢性胆囊炎
 
一次食入大量高蛋白及油腻食物,会诱发胰腺炎。如:蛋黄、动物内脏、肥肉、动物油。
 
忌食油腻、辛辣等刺激性食物。如:酒、浓茶、咖啡。
 
16咳嗽
 
甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。如:糖浆、甜味食品、蜂蜜。
 
17慢性肠炎
 
多油及脂肪类食物。不易消化,其润滑作用又可使腹泻加重。
 
易产气的食物。如:薯类、豆类、牛奶等。
 
木糖醇。属于偏凉性的,不易被胃酶分解而直接进入肠道,摄入过量后,对胃肠有一定刺激,可能引起腹部不适、胀气、肠鸣等现象。
 
鸭子。鸭肉味甘咸,吃了可能使肠炎病情加重。
 
18痛经
 
女性痛经多因气血寒凝,以致血行受阻,不通则痛。要少吃寒性食物,如:鸭肉、螃蟹、冷饮、生拌凉菜。■
 
本文来源:健康时报